インターバルランニング:効果的なラン追跡アプリ
インターバルランニング:Run Trackerは、インターバルトレーニングを最適化したいランナーのために設計された無料のiPhoneアプリケーションです。このアプリでは、ユーザーが時間、距離、またはオープンゴールなど、各インターバルのための特定の目標を設定することによってカスタムランプランを作成できます。リアルタイムで現在のインターバル目標、ペース、ケイデンス、脈拍を追跡し、ユーザーがトレーニング中に計画通りに進むことを保証します。
このアプリはApple Watchと互換性があり、ユーザーは手首から直接カスタムワークアウトを実行できます。内蔵の音声アシスタントが進捗を監視するのを助け、ユーザーは心拍数モニターを接続して追跡を強化できます。このアプリは、ワークアウト結果の分析、Stravaとの成果の共有、GPXファイルへのエクスポート、Health Appへのデータ保存などの機能も提供し、日々の活動メトリクスに貢献します。